Curso de fitness en línea
¿Su propósito de Año Nuevo es ir más al gimnasio? ¿O tal vez eres un novato en el gimnasio que acaba de unirse a nosotros? Bueno, creemos que las clases son una gran manera de mantenerte motivado y son una buena forma de empezar. Ofrecemos un montón de clases diferentes y, aunque la variedad es genial, puede que te sientas un poco abrumado por la cantidad de clases que hay para elegir. Por eso te ofrecemos un resumen de 5 clases que puedes probar este mes de enero.
Existe la idea errónea de que el spinning es una clase que asusta a los que están en forma. Sí, es un reto, pero es una clase para todos. El instructor te dirá que subas la resistencia y que te esfuerces y esto es genial para motivarte, pero si te cuesta, simplemente tómalo a tu propio ritmo y mantén la resistencia que tienes. En una clase de 45 minutos puedes llegar a quemar hasta 480 kg, por lo que realmente consigues un gran entrenamiento.
¿Alguna vez has estado en el gimnasio y has pensado “qué es esa cosa que parece una estructura de escalada”? Bueno, lo llamamos el Rig. Es una zona estupenda para montar tus propios circuitos, hacer una sesión de HIIT y desafiarte a ti mismo, pero puede ser un poco desalentador si no sabes por dónde empezar. Por eso esta clase es perfecta, ya que se desarrolla en el suelo del gimnasio alrededor del Rig. El instructor establecerá diferentes secciones y te mostrará lo que debes hacer, desde hacer planchas en el suelo hasta utilizar pelotas de slam. Cambiarás de estación a estación cuando el instructor te lo indique. No sólo se obtiene un gran entrenamiento, sino que es uno que puedes recrear por tu cuenta la próxima vez que estés en el gimnasio.
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Complete Fitness es un gimnasio local, muy amigable, centrado en ayudarte a conseguir tus objetivos. El gimnasio se enorgullece de su amabilidad y cualquiera que sea su experiencia – élite, rendimiento, regular o nuevo a un gimnasio – Complete Fitness será la elección correcta para usted.
En el centro de Norwich es un gimnasio totalmente equipado con áreas zonificadas para cardio fitness, pesas y clasesSaber más GALERÍAEn Complete Fitness estamos orgullosos del ambiente positivo que todos traen al gimnasio. COMPLETE FITNESSOpening TimesLunes a viernes 06:00 – 20:00
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Gimnasio 24 horas Clases en grupo 7 días a la semana Entrenamiento personalTexto 938-0681 para una visitaEl cuerpo consigue lo que la mente cree Sobre nosotrosEs nuestra misión ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti. ¡En Complete Fitness entendemos que cada cliente es diferente y para lograrlo, debemos ofrecer una variedad de clases, opciones de entrenamiento, e instructores certificados, que trabajan juntos para crear un ambiente de comunidad que te hace volver por más! Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar. ¡Tenemos una sala de pesas de tamaño completo y sala de cardio disponible para los miembros 24 horas al día / 7 días a la semana, una gran sala de grupo y sala de Spin que ofrece clases de grupo y Spin 7 días a la semana!
Ya no aceptamos socios sin cita previa, sin embargo, todavía tenemos inscripciones para las clases de grupo. Puedes comprar una entrada a través de las “membresías” y recibir un código de puerta de una sola vez, o puedes comprar una entrada casual, en cuyo caso tienes que llegar al gimnasio con otro miembro o instructor.
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Total Fitness Connection tiene una amplia variedad de clases para todas las edades y niveles de fitness. Ya sea que estés buscando construir músculo, mejorar el cardio, quemar grasa o simplemente divertirte, tenemos muchas opciones de clases que se ajustan a tus necesidades. Hay clases en ambas ubicaciones del gimnasio.
Experimente un acceso inigualable a un sistema de apoyo compuesto por fisioterapeutas y profesionales del fitness con licencia de TFC. Pase por las instalaciones en cualquier momento para una visita y un entrenamiento gratuito. ¿Preguntas? Póngase en contacto con nosotros en:(270) 781-1151
Usted tiene acceso completo a un concepto avanzado de cuidado de la salud y de acondicionamiento físico diseñado para ayudarle a mantenerse activo. Esta singularidad diferencia a TFC de las clínicas de rehabilitación física tradicionales, así como de los gimnasios comunes.
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