Aro de gimnasia rítmica
Les informamos que LAS CLASES ESTÁN CANCELADAS HOY (28/12) Y EL MIÉRCOLES (30/12) debido a las fuertes lluvias.LAS CLASES ESTÁN CANCELADAS EL JUEVES (31/12) debido a la Nochevieja.LAS CLASES SEGUIRÁN DISPONIBLES MAÑANA (29/12).¡Felices Fiestas!
Ven y únete a la clase de gimnasia para adultos que incorpora el equilibrio, la flexibilidad, el estiramiento y la fuerza, mientras que el mantenimiento y la mejora de sus habilidades de gimnasia.Es el trabajo perfecto que utiliza todos los músculos de su cuerpo y ayuda a desarrollar habilidades de gimnasia para todos los niveles. Divertido, riguroso y desafiante para el viejo gimnasta o cualquier adulto que quiera experimentar una forma emocionante de hacer ejercicio. Tu cuerpo se sentirá muy bien y tus amigos quedarán impresionados. Todo el mundo es bienvenido.Los estiramientos, los saltos, las carreras y las volteretas forman parte de un programa físico general que puede reducir el riesgo de muchas enfermedades. Nuestras clases, dirigidas por instructores con certificado de seguridad, son una excelente oportunidad para evitar el “gimnasio estándar” y ponerse en forma en un entorno cómodo.
Música de gimnasia rítmica
Nuestro programa recreativo está dividido en clases basadas en la edad y la progresión de nivel. Nos centramos en que nuestros niños aprendan los fundamentos de la gimnasia en un entorno seguro, a la vez que adquieren nuevas habilidades de automotivación, fijación de objetivos y autoestima positiva. Nuestro objetivo es desarrollar el amor de nuestros atletas por aprender y probar cosas nuevas.
Nuestro programa de equipo es el lugar para que su gimnasta aprenda los valores del trabajo duro, la persistencia y el trabajo en equipo y donde formará amistades para toda la vida. Nuestro equipo de entrenadores valora la seguridad y los retos saludables a medida que nuestras gimnastas progresan de nivel.
Nuestro equipo Gym Stars es un grupo especial de gimnastas que han demostrado una gran habilidad en el nivel recreativo y les gustaría dar el siguiente paso en la gimnasia pero sin los pesados horarios de práctica de nuestros programas Xcel y JO. El equipo Gym Stars está diseñado para dar a las gimnastas la oportunidad de competir en todo el estado con un bajo compromiso de tiempo en el gimnasio. El programa Gym Stars es único en el estado de Georgia y compite bajo las reglas/regulaciones de la AAU.
Gimnasia cerca de mí
Las clases para adultos en Rhythmic Dreams son la manera perfecta de ponerse en forma en un ambiente tranquilo y relajado. Estos programas se llevan a cabo en una de nuestras impecables instalaciones de entrenamiento, y los adultos participan en una variedad de actividades físicas que van desde los estiramientos hasta el ballet y el manejo de aparatos (trabajarás con una cuerda, una pelota, un aro y una cinta). Estas clases ayudan a las mujeres a ganar flexibilidad y equilibrio sin esfuerzo físico.La gimnasia rítmica es un deporte para todas las edades, ¡y realmente nunca es demasiado tarde para empezar! Uno puede llevar su entrenamiento de gimnasia rítmica a cualquier nivel: desde movimientos relajados y divertidos con pelota y cinta hasta un acondicionamiento extenuante, un entrenamiento de flexibilidad extremo o una práctica rigurosa de ballet y danza. Trabajaremos contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos y aprender las habilidades que son importantes para ti. Hemos trabajado con principiantes totales ayudándoles a adquirir las habilidades básicas, o con atletas extremos y artistas de la contorsión, esperando perfeccionar sus agarres de espalda o acrobacias.Para inscribirse en la clase y confirmar la asistencia, por favor vaya aquí https://www.bostonrhythmic.com/register.html y cree una cuenta con nosotros. También puede llamar al +1.617.963.6672 o enviar un correo electrónico a [email protected] para reservar una plaza.
Gimnasia rítmica en Londres
En nuestros programas recreativos adoptamos un enfoque no competitivo y progresivo para el desarrollo de habilidades. Nuestras clases están diseñadas para todas las edades, desde los 3 años hasta los adultos, en todos los niveles de habilidad, y son impartidas por personal entrenador experto. Los entrenadores trabajan con las gimnastas en su desarrollo general en cuanto a coordinación, flexibilidad, fuerza, equilibrio, musicalidad y técnicas básicas que les permiten experimentar y trabajar con diferentes aparatos de gimnasia rítmica como pelotas, cintas, aros, cuerdas hasta pañuelos, banderas y palos de ritmo.
Para los espectáculos de fin de curso se utilizan accesorios aún más divertidos, como paraguas, pelotas de playa, etc., para que el aprendizaje de las rutinas sea realmente divertido y ameno. La gimnasia rítmica también incorpora muchos movimientos de danza, bailando con pelotas y cintas. El baile se convierte en algo realmente divertido: los niños ni siquiera se dan cuenta de que están aprendiendo habilidades y haciendo ejercicio, es casi como un juego.
Se utiliza el equipo apropiado para la edad, y se añaden habilidades y rutinas más intrincadas a medida que los niños avanzan. Al final de cada año, los entrenadores evalúan el progreso de cada niño y recomiendan el programa para la siguiente temporada. Muchos gimnastas recreativos avanzarán a clases de niveles superiores. Es en estas clases donde se inserta el primer “bicho de la gimnasia” y el amor por el movimiento en los jóvenes gimnastas. La gimnasia rítmica es el deporte más seguro y divertido para desarrollar una buena postura, coordinación, flexibilidad, equilibrio y confianza en sí mismo.
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