Clases de Pilates para principiantes
¡Conozca su nuevo hogar lejos de casa! Los estudios Club Pilates ofrecen mucho más que ejercicios de bajo impacto para todo el cuerpo. Con una gama de ofertas de clases que desafían su mente, así como su cuerpo, Club Pilates ofrece un camino hacia una vida más plena.
A primera vista, verás que las clases en Club Pilates son diferentes a cualquier otro entrenamiento. Las clases de Pilates en grupo basadas en Reformer se complementan con TriggerPoint, TRX® trampolín, EXO-silla y otros equipos diseñados para desarrollar la fuerza, la movilidad y la estabilidad.
Los increíbles instructores del Club Pilates tienen más horas de formación en más disciplinas que el estándar de la industria. Recibirás atención individual en un ambiente de grupo divertido con otras personas que saben que en el viaje de la vida, lo mejor es mantenerse flexible.
Haz lo que amas, ¡para toda la vida! Te encanta Pilates. Ahora comparte los beneficios de Pilates con todo el mundo. Inscríbete en la Formación de Profesores de Club Pilates y estarás compartiendo la alegría de Pilates en tan sólo unos meses.
Una práctica constante de Pilates mejora tu postura, fortalece tu núcleo y corrige los desequilibrios musculares, creando una base sólida para el movimiento. Una vida equilibrada y más plena está al alcance de todos.
Clases de Pilates para mujeres
Pure Barre invita a todos a unirse a un entrenamiento de cuerpo completo con nosotros en la barra. Nuestras clases en grupo se centran en pequeños movimientos de bajo impacto que fortalecen y tonifican todo el cuerpo en 50 minutos o menos.
Si eres nuevo en Pure Barre, o incluso barre, este es un gran lugar para empezar. Esta clase en grupo pequeño te introduce a los movimientos básicos de los entrenamientos de Pure Barre usando movimientos pequeños de bajo impacto que fortalecen y tonifican tu cuerpo. Esta clase le ayudará a descubrir cómo funciona nuestra técnica y sentir los beneficios de un entrenamiento de barre de cuerpo completo.
Pure Barre es un entrenamiento de cuerpo completo que te transforma física y mentalmente. Nuestras clases grupales con música se centran en movimientos de bajo impacto y alta intensidad que fortalecen y tonifican tu cuerpo en 50 minutos o menos.
Pure Barre ofrece cuatro clases en grupo con entrenamientos únicos para todo el cuerpo centrados en movimientos de bajo impacto y alta intensidad que levantan y tonifican los músculos y mejoran la fuerza, la agilidad y la flexibilidad para todo el mundo.
Pure Barre Classic™ es nuestra clase de barre original. Nuestra técnica patentada es el entrenamiento más rápido y efectivo para todo el cuerpo. Durante 50 minutos, serás guiado a través de una serie de pequeños movimientos de bajo impacto diseñados para mejorar tu flexibilidad mientras fortaleces y tonificas todo tu cuerpo.
Reformer pilates cerca de mí
Aprender pilates es cuestión de control. Tanto si eres principiante como un veterano del pilates, los entusiastas del fitness pueden apreciar los poderes quemagrasas y de construcción muscular de las sesiones de pilates. Profesores atentos y personalizados pueden ayudar a esculpir y alargar los músculos clase tras clase. Dale una oportunidad al pilates explorando las clases de pilates cercanas a continuación.
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Clases de pilates en línea cerca de mí
Cuando quieres encontrar la práctica de Pilates adecuada, es fácil sentirse abrumado por las opciones. ¿Deberías ir a una clase grande de ejercicios, o buscar un grupo más pequeño que ofrezca una instrucción más personalizada?
Cuando puedes tener una experiencia de Pilates adaptada a las necesidades de tu cuerpo, puedes relajarte plenamente sabiendo que no te vas a lesionar. Regálate una práctica de bienestar sostenible que podrás seguir durante toda la vida.
Encuentra la sesión de Pilates adecuada para ti. Si usted necesita una clase de reformer o torre, Pilates mat, Pilates silla, o algo más, encontrar el tipo correcto de clase puede ayudarle a tener un mejor resultado.
“EW Pilates realmente valora el bienestar y ser buenos administradores de nuestros cuerpos. El énfasis de Ivy en el acondicionamiento, la alineación, la fuerza, la flexibilidad y la recuperación ha sido de gran beneficio para mí. Las sesiones de EW Pilates son también una experiencia de aprendizaje; he desarrollado una comprensión de las interconexiones entre los músculos y las articulaciones y lo importante que es corregir los malos hábitos posturales.”
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