En UAPO, ¡Jugando como niños!
Enclavado en las onduladas colinas de Granada, este retiro ofrece a los yoguis un restablecimiento total de cuerpo y mente. Disfrute de una experiencia de inmersión total en la naturaleza española y forje hábitos y conexiones saludables con un programa de yoga adaptado a sus necesidades individuales. Acunados por majestuosas montañas, los yoguis pueden fluir a través de posturas restaurativas y meditación con impresionantes vistas de Sierra Nevada. En su tiempo libre, puede explorar el impresionante entorno a pie, o elegir entre una serie de aventuras salvajes. Además, la comida es vegetariana y está repleta de sabores frescos.
¿Sientes que tu cuerpo no te apoya en lo que quieres conseguir? ¿Busca un cambio y no sabe cómo hacerlo? ¿Necesitas tiempo para tomarte un respiro y analizar tu vida? ¿Sientes que tu mente está ocupada y confusa? ¿Te sientes estancado en el trabajo o en una relación? ¿Estás harto? Armonía Alpujarra te apoyará para que realices los cambios que anhelas, en un entorno tranquilo y seguro en plena naturaleza. Durante los últimos 10 años han estado trabajando para Detox-International ayudando a la gente a hacer cambios en su vida. Utilizando la experiencia y los conocimientos adquiridos, Armonía Alpujarra ofrece un retiro privado individual. Para conseguir el mayor beneficio de tu estancia, construirán juntos un programa que se adapte a tus necesidades.
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A través de nuestros cursos de meditación en línea, no sólo tendrás acceso a sesiones de meditación en directo a través de plataformas de videoconferencia, sino que también recibirás el apoyo y la orientación de instructores profesionales, así como la oportunidad de conectar con tus compañeros participantes en tiempo real.
Aprenderás a centrar tu energía y atención en ti mismo, a ser más consciente y a encontrar nuevas fuentes de resistencia, alegría y calma en tu vida. Tanto si es un principiante en la meditación como si lleva años practicándola, nuestros cursos pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos desde la comodidad de su hogar.
La diversidad geográfica y paisajística caracteriza esta tierra. Está la zona costera, de clima cálido; la extensa y fértil llanura del Genil; y las regiones montañosas, de clima más frío, donde se encuentra el Mulhacén, de 3.481 metros, el pico más alto de la península.
El recién iniciado Retiro de Yoga y Equitación Del Campillos hará todo lo posible por ofrecerte una estancia memorable llena de comunicación, alegría y risas. Arriésgate y ven ahora que los precios son bajos y estamos a tope para colmar tus deseos y sueños de una escapada perfecta al sol.
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El desayuno estaba delicioso, incluso me prepararon un desayuno vegano. Me encantaron los zumos naturales. La piscina estaba caliente, así que hasta mi hija de 3 años se metió (es muy dramática con el agua fría). Un lugar muy relajante.
Todo. La propiedad era excelente, el desayuno era bueno y el personal era extremadamente servicial. Hay una pequeña piscina y un montón de asientos en el jardín bien cuidado para relajarse durante el calor de la tarde.
Todo sobre el hotel era excelente. Bonitas habitaciones grandes con TV de pantalla plana y camas super cómodas, con puertas francesas que dan al precioso jardín y a la zona de la piscina. Estábamos en una misión familiar muy difícil en Nicaragua y elegimos este hotel en Granada como un descanso de nuestro trabajo en San Juan Del Sur. resultó ser una excelente elección.
El personal era estupendo – mención especial a la gerente (lo siento, ¡no supe su nombre!), que era brillante y totalmente servicial en todas sus interacciones con nosotros. Pero todo el personal era estupendo. El hotel era excelente y se lo recomendaría a todo el mundo.
Festival Baile en Granada: “Andalucía
Actualmente vivo en Granada, Nicaragua. Si te encuentras en esta hermosa ciudad o vives en ella permanentemente, te invito a probar una clase conmigo. Si estás en otra parte del mundo, buscando una experiencia de yoga online, no dudes en contactar conmigo también.
Yoga Vinyasa es una práctica dinámica en la que la respiración guía el movimiento. Nos centraremos principalmente en asanas de pie y sentadas y transiciones fluidas. Esta práctica calienta el cuerpo, lo fortalece y lo estira. Al concentrarse en la respiración, permite descansar de los pensamientos y emociones acelerados.
El Yin Yoga afecta a los tejidos profundos, incluidos los tendones y la fascia. Es una práctica estática en la que permanecemos en posiciones de estiramiento profundo durante largos periodos de tiempo, lo que permite aumentar la movilidad y la amplitud de movimiento de las articulaciones. En esta quietud nos dedicamos al trabajo interior: dirigimos la respiración a los lugares que más lo necesitan y observamos y calmamos nuestros pensamientos.
Yoga Nidra es una experiencia mágica de construcción de la sensación de plenitud dentro de ti. Te relajará, también puede activar emociones que han estado viviendo dentro de ti durante algún tiempo. En las clases de Yoga Nidra te quedas en Savasana o posición sentada y sigues mi voz. Las clases incluyen exploración del cuerpo, técnicas de respiración y visualizaciones. Intentamos relajarte y al mismo tiempo trabajar con traumas, ansiedad y otros estados y sentimientos desafiantes.
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