Estocada búlgara – Revista iRun – Michelle The Runner
Con el calentamiento del tiempo, ¡es hora de que te prepares para el primer día de verano en Dominion Ridge! ¿Quieres mantenerte en forma este verano? ¿O quieres cambiar las cosas con un nuevo look veraniego? Sea lo que sea, ¡puede encontrar exactamente lo que está buscando en Dominion Ridge!
Si estás buscando mantenerte en forma este verano en San Antonio, Orange Theory Fitness es el lugar para ir. Ofrecen divertidas y atractivas clases de fitness en grupo con objetivos personalizados que se adaptan a tus necesidades de entrenamiento. Además, ¡tu primera clase en Orange Theory es completamente gratis! ¡No querrás perdértela!
Si lo que te gusta es correr, tienes que visitar iRun en Dominion Ridge. Este paraíso del fitness es propiedad y está operado por corredores, y ofrece equipo y ropa de correr de alta calidad, cursos de entrenamiento personalizados, ¡e incluso divertidos eventos sociales! ¡Este verano en San Antonio, haz ejercicio con facilidad con la ayuda de iRun!
Por último, si quieres cambiar tu look para el verano, no hay mejor lugar para visitar que Salons by JC. Ofrecen una gran variedad de servicios, como peluquería, uñas, cuidado de la piel, maquillaje, depilación, masajes, ¡y mucho más! Así que dirígete a Salons by JC para todas tus necesidades de belleza de verano, ¡porque te tienen cubierto!
Entrenamiento de 30 minutos de 5k | 3,1 millas de RUNNING INDOOR
Si te gusta la calidad, la Escuela de Danza Leire Hathor te ofrece el mejor elenco de profesionales en cada modalidad. Ofrecemos clases de danza oriental (del vientre) Danza sensual Burlesque Danza contemporánea Danza fusión Jazz Funky Sexy Style Shuffle Hip hop & Breakdance Zumba Fitness & BellyZumba Africana…
Vinculadas al mundo de la danza desde muy jóvenes, Ana Eloísa y Natalia Torres (Taty y Ana= TATIANA) comenzaron a impartir clases de danza jazz y ballet en el centro dirigido por su madre, Pilar Gordo, en 1985. Después de 2 años, el número de alumnos creció y dio paso al nacimiento de Danza Tatiana. Tantos años dan…
Academia de danza y fitness en Trintxerpe. Un lugar para disfrutar, aprender y relajarse. Clases para todas las edades en nuestra academia. ¡Mejora tu forma física, exprésate a través de tu cuerpo y déjate llevar por la música!
Camden Town Dance Academy es una academia de baile en Bergara. Enseñamos todo tipo de bailes y para cualquier edad, ¡sólo quieres divertirte y disfrutar! Tu academia de baile favorita donde podrás desconectar, disfrutar, aprender y bailar. Un centro donde encontrarás multitud de actividades para todas las edades. Contacta con nosotros.
Cardio Dance #85 – Clase de Zumba sin parar – Natalia Vanq
Un funky, fresco y definitivamente divertido – instrucción de baile en forma de una clase de entrenamiento de fitness moderno. Comienza con un gran calentamiento a ritmo de baile, seguido de una instrucción visual de baile paso a paso realizada con un ritmo de pulso acelerado.
Esta es una clase de ejercicios de danza y aeróbicos con influencia colombiana. La coreografía incorpora muchos de los bailes latinoamericanos más conocidos con sentadillas y estocadas para producir un fantástico ejercicio apto para todos.
Quema toneladas de calorías con aproximadamente la mitad del impacto de correr y da a tu trasero y piernas un entrenamiento increíble. Es divertido y entretenido, especialmente porque nuestro instructor es entusiasta y los participantes están motivados.
StepHIIT es una nueva e innovadora sesión de entrenamiento a intervalos de alta intensidad, utilizando el peso corporal, el step e incorporando algunas mancuernas para quemar más calorías y tonificar. Se ha demostrado que el HIIT quema calorías al mantener el ritmo cardíaco en intervalos, lo que también quema grasa durante mucho tiempo después del entrenamiento. No hay que perdérselo.
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¡Levántate GAUCHOS! El programa de Fitness en Grupo ofrece una amplia variedad de clases de fitness diseñadas para proporcionar a los participantes una experiencia de ejercicio completa. Elige entre nuestras enérgicas clases basadas en el cardio para quemar calorías o clases especializadas para llevar el fitness a una nueva dimensión de diversión y sudor. Nuestros instructores certificados y profesionales se asegurarán de que usted obtenga el máximo provecho de sus ejercicios de entrenamiento de resistencia a través de un énfasis en la forma adecuada, la técnica y la intensidad. Trabaja el equilibrio y la estabilización en las clases de estiramiento y núcleo de yoga para mejorar tu postura general y el movimiento funcional. Encuentre la clase adecuada para su nivel de fitness e inscríbase hoy mismo.
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