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Clase de yoga para principiantes en español

Danza en español

El yoga es una herramienta increíble para romper el cerebro y energizar. Yo utilizo algunas posturas de Yoga en mis clases para que mis alumnos se muevan y les encanta. Mis alumnos aprenden unos 10 nombres de posturas de Yoga en español y las utilizamos durante todo el año escolar. Las utilizo como una forma rápida de hacer que se muevan. Jugamos a “Simón dice” con ellos. También jugamos a “Haz lo que digo”, por ejemplo. Digo el nombre de una pose, pero muestro una diferente, entonces quien haga la que yo estoy haciendo queda fuera del juego. Les encanta.      Además, ¡lo hacemos rápido! Me gusta usar tarjetas con la imagen de la pose y la imagen de lo que significa.

ACERCA DE MÍ ¡Hola! Soy Carolina, una profesora colombiana de español elemental radicada en Boston, MA. Fun for Spanish Teachers es el resultado de mi pasión por enseñar español a los niños y mi deseo de inspirar la colaboración y la creatividad en una vibrante comunidad de enseñanza y aprendizaje. Es la parada perfecta si estás buscando canciones, juegos, consejos de enseñanza, historias y diversión para tus clases.

Ejercicio en español

Costa Rica es un destino de surf popular por una razón y en Santa Teresa, ¡descubrirás por qué! Surfea en el paraíso y aprende nuevas palabras en español en un campamento de surf en la selva con este increíble programa de idiomas. Si no quieres surfear, también puedes tomar clases de yoga.

Ven a estudiar español en Costa Rica en un campamento de surf en la selva o toma clases de yoga. Santa Teresa tiene un gran ambiente y es uno de los destinos de surf más populares de Costa Rica, siendo famosa por sus excelentes olas. Te divertirás como nunca con gente afín que te acompañe a clases de español y surf en Costa Rica. Cuando no quieras tomar clases de surf, también es posible tomar varias clases de yoga. Santa Teresa es un lugar mágico y perfecto si quieres trabajar tu equilibrio mental, el control de tu cuerpo y la relajación como parte de tu viaje. ¿Quieres aprender español mientras viajas? Echa un vistazo a nuestra Aula Viajera en Panamá y Costa Rica y ¡explora nuevos lugares con un grupo de amigos!

Te alojarás en un campamento de surf en la selva de Santa Teresa con piscina y vistas a la selva tropical. No te sorprendas si tienes visitas como una ardilla roja, los monos aulladores y mágicos colibríes. Imagínese en el paraíso, es difícil encontrar un mejor ambiente de aprendizaje. Concéntrate en todas las nuevas palabras en español y en tus clases de surf. La escuela de español es famosa por su buena reputación y están deseando darte la bienvenida. Además de clases profesionales, te ofrecen olas de primera clase y cursos de yoga.

Pilates en español

Las personas de origen hispano constituyen el segundo grupo étnico más grande de Estados Unidos, con un 17,1% de la población total en 2013. Lo que explica la próxima gran tendencia en el mundo del yoga: Las clases de yoga en español.

¡Rina Jakubowicz, que imparte una clase de Vive Vinyasa Yoga en español en uno de sus tres estudios Rina Yoga en Miami y dirigirá una clase de yoga en español en Yoga Journal Live! San Diego, dice que ofrecer clases en español es el primer paso para atraer a más latinos a la esterilla.

“[El yoga] no se ha presentado a los latinos. Puede que sientan que no es accesible para ellos; no ha habido muchas clases de yoga en español”, dice Jakubowicz, que es cubana y argentina, nació en Venezuela y emigró a Miami a los 4 años. “Si lo haces accesible, la gente empezará a hacerlo”.

Jakubowicz dice que ha visto “absolutamente” un crecimiento en el interés por el yoga en la comunidad latinoamericana desde que abrió su primer estudio en Miami en 2005. Ella piensa que también es importante incluir otros elementos de las culturas latinas en las clases de yoga en español, así como en las clases de yoga en inglés que tienen muchos estudiantes latinos.

Meditación en español

Ser hispanohablante y sacar adelante a una familia con el sueldo de una asistenta no es tarea fácil en Durango. Es por eso que tener una manera de relajarse, mantenerse en forma físicamente y hacerlo en el idioma nativo de uno hace la vida mucho más fácil.

Construyendo cuenta actualmente con 13 familias en su programa de formación de profesores de yoga. Ofrece clases de yoga y sesiones de masajes terapéuticos dos veces por semana, así como sesiones de formación de profesores de yoga los fines de semana en Durango, Cortez y Mancos.

Sarah Illsley, miembro de Construyendo y defensora de un aumento de los servicios lingüísticos, como los servicios de interpretación, dijo que Construyendo está tratando de “cerrar la brecha” para las personas que no tienen seguro con el fin de darles acceso a servicios holísticos.

“Como madre con tantas cosas que hacer, el yoga es un ejercicio y relajante”, dijo Gálvez. “… Y también, además de relajante, es esta comprensión del cuerpo y tener permiso para aprender y sentir el cuerpo”.

“Ella está muy agradecida, muy contenta de que esto le está ayudando en (múltiples) niveles”, dijo Clancy. “Y cuanto más constante sea su práctica personal de yoga, más podrán imitar y aprender sus hijos como rutina de autocuidado”.

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