Clases de defensa personal para mujeres en línea
¡La Embajada de Estados Unidos se complace en anunciar una nueva ronda de clases de autodefensa para mujeres y niñas en Tashkent en 2022! ¡Seguimos construyendo sobre el éxito de nuestro año piloto (2021), la retroalimentación positiva de los ex alumnos del proyecto, el impacto en la comunidad local, y la alta demanda de campamentos de autodefensa para mujeres!
La seguridad personal debería ser tu derecho, estés donde estés, ya sea en tu casa, en tu lugar de trabajo o en la calle. Por desgracia, el hecho de que una de cada tres mujeres y niñas sufra violencia física a lo largo de su vida, con mayor frecuencia por parte de una persona conocida, es una prueba de que esto no es así.
El problema está tan extendido que, con toda probabilidad, alguien de tu entorno -un familiar, un vecino, un compañero de trabajo, un amigo o incluso tú mismo- ha sufrido este tipo de abusos. Por desgracia, el acoso y el hostigamiento en la calle son una realidad cotidiana para las mujeres de todo el mundo.
Para desarrollar las habilidades y la confianza que las mujeres y las niñas necesitan para protegerse, la Embajada de Estados Unidos en Tashkent está lanzando una nueva ronda de campamentos de autodefensa para mujeres y niñas en Tashkent. El proyecto se llevará a cabo en colaboración con instructores profesionales de Karate-Do Fudokan y un psicólogo profesional y miembro de la Asociación Psicológica Americana, todos ellos ex alumnos de programas de intercambio de Estados Unidos.
Clases gratuitas de defensa personal cerca de mí
Aprenderás a lidiar con situaciones de confrontación utilizando técnicas mentales y físicas. Otros objetivos del curso son la prevención de situaciones no deseadas y mantener la compostura en momentos de tensión. ¿Sabes por qué este curso es tan valioso? Porque todo lo que aprenderás es inmediatamente aplicable en la vida real.
La formadora es Brechje Jacobs. En 2002 se graduó en Neuropsicología en la Universidad de Tilburg. Durante sus estudios aprendió varias Artes Marciales. Se dedicó al jiu-jitsu. Más tarde aprendió judo y karate. Desde 2008 Brechje se dedica al jiu-jitsu brasileño, un deporte de combate que se centra en la lucha en el suelo. En enero de 2013 se convirtió en campeona de Europa en su categoría de peso. En 2014 quedó tercera en su categoría de peso y en la clase abierta.
Clases de defensa personal en la Ymca
Pretty Deadly está diseñado para la forma en que las mujeres realmente aprenden, las situaciones que las mujeres realmente enfrentan, y que es realmente divertido. Para parar, suelta la tecla enter.Encuéntranos en:CONVIÉRTETE EN UN INSTRUCTOR CERTIFICADOAprende a
– dinámicas corporales- habilidades progresivasPrueba de habilidades incorporada para que puedas ver por ti mismo lo rápido que progresasAccede a técnicas poderosas- aprendizaje basado en la evidenciaProbado en Berlín desde 2016 CÓMO FUNCIONA5 CLASES15 MOVIMIENTOS100% KICK ASS- movimiento funcionalNo se requiere entrenamiento en artes marcialesGran idea, sistema de aprendizaje fácil!- Stanislav M., HannoverCONECTA CON NOSOTROS! listo para patear traseros?SEA PARTE DE ALGO MÁS GRANDEPretty Deadly es una compañía de impacto social que cree en pagar hacia adelante. Nuestra programación de pago impulsa nuestros programas de divulgación: formación de defensa personal voluntaria para mujeres de comunidades vulnerables. Nuestros socios sin ánimo de lucro nos ayudan a llegar a más mujeres, y estamos orgullosos de ser impulsados por gente como tú.
Clase de defensa personal para adolescentes
Las mujeres no piden, causan, invitan o merecen ser agredidas. Las mujeres y los hombres a veces ejercen un mal juicio sobre el comportamiento de seguridad, pero eso no los hace responsables del ataque. Los agresores son responsables de sus ataques y de su uso de la violencia para dominar, controlar y abusar de otro ser humano.
Sea cual sea la decisión de una mujer en una situación de defensa personal, sea cual sea la acción que realice o deje de realizar, ella no tiene la culpa. La decisión de una mujer de sobrevivir de la mejor manera posible debe ser respetada. Las clases de autodefensa no deben utilizarse para juzgar a una víctima/superviviente.
Los buenos programas de autodefensa no “dicen” a una persona lo que “debe” o “no debe” hacer. Un programa debe ofrecer opciones, técnicas y una forma de analizar las situaciones. Un programa puede señalar lo que USUALMENTE funciona mejor en la MAYORÍA de las situaciones, pero cada situación es única y la decisión final recae en la persona que realmente se enfrenta a la situación.
La defensa personal es un conjunto de habilidades de concienciación, asertividad, confrontación verbal, estrategias de seguridad y técnicas físicas que permiten a alguien escapar, resistir y sobrevivir con éxito a los ataques violentos. Un buen curso de defensa personal proporciona conciencia psicológica y habilidades verbales, no sólo entrenamiento físico.
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