Período de cuarentena, muchos decidieron pasar útilmente y se inscribieron en un curso de formación en línea. Uno de los líderes en este campo ya han pasado a más de 48 millones de personas en todo el mundo. Averigüe las recomendaciones para la formación en línea basadas en la investigación y las mejores prácticas. Estos 8 consejos le ayudarán a entender cómo aprender los cursos en línea de manera efectiva y obtener los mejores resultados.
1. Establezca metas diarias para su curso en línea
Pregúntese a sí mismo qué espera lograr en su curso cada día. Establecer un objetivo claro le ayudará a mantener la motivación y superar el aplazamiento. El objetivo debe ser específico y fácil de medir. Por ejemplo: “Veré todos los videos del Módulo 2 y completaré la primera tarea de programación.
Haz un plan en forma de lista de control. Por ejemplo, habrá 4 puntos en la video conferencia y 1 en la tarea. Anota cada tarea del plan.
¡Y no olvides recompensarte cuando completes las tareas y te acerques a tu objetivo! Esto aumentará su motivación para seguir adelante.
2. Crear un espacio especial de aprendizaje
Es más fácil recordar la información si estás en el mismo lugar donde la estudiaste por primera vez. Así que tener espacio en tu casa para los cursos en línea puede hacer que tu aprendizaje sea más efectivo.
Elimina cualquier distracción de este espacio. Si es posible, haz que el huésped sea diferente de tu cama o sofá. Una clara distinción entre lo que estás aprendiendo o descansando te ayuda a concentrarte.
3. Programe una hora específica para estudiar en su calendario
Abre tu calendario y elige un tiempo predecible y fiable que puedas dedicar a ver las conferencias y realizar tareas. De esta manera sus cursos no serán los últimos en su lista de tareas. Recuerda que es más fácil obtener información cuando empiezas a tener una “cabeza fresca”. Las horas estables del día, por ejemplo a las 8:00 de la mañana, también facilitan el aprendizaje, se forma un hábito.
4: Encontrar un socio de responsabilidad
Cuéntale a tus amigos sobre el curso que estás tomando, escribe sobre tus deberes y logros en tus redes sociales o blog. Tener una comunidad de personas con ideas afines y apoyar a tus amigos/familiares es una gran manera de animarse y abrirse camino en el curso.
5: Tomar notas activas
Escribir los puntos importantes del curso en forma de notas/notas ayuda al pensamiento activo, mejora la comprensión y la capacidad de concentración por más tiempo. Es una buena estrategia para aprender, tanto si se aprende algo en línea como fuera de línea. Toma un cuaderno o la aplicación adecuada en tu ordenador/inteligente y empieza a escribir los puntos clave.
Mientras ve una conferencia puede hacer clic en el botón “Guardar nota” debajo del video para guardar una captura de pantalla y añadir sus propios comentarios. Es tan fácil guardar notas sobre los diagramas, esquemas o puntos importantes de la lección que quieres volver a visitar.
6: Participar en las discusiones sobre el curso
Los foros de discusión son un gran lugar para hacer preguntas sobre las tareas, discutir temas de los cursos, compartir enlaces a recursos útiles sobre el tema. Y por supuesto para hacer amigos.
Hay un estudio que indica que las diferentes formas de involucrarse en el proceso de aprendizaje dan una tasa de absorción del 10 al 90%. La discusión ayuda a absorber hasta el 50% del material.
Un estudio realizado muestra que los estudiantes del curso que participan en foros de discusión tienen un 37% más de probabilidades de completar el curso. Recomiendo que hagas tu primer post de hoy. Cada foro del curso tiene un tema para el saludo y las citas.
7: Realizar una tarea a la vez: La multitarea no es efectiva
La multitarea es menos productiva que cuando te concentras en una tarea a la vez. Los investigadores de la Universidad de Stanford han encontrado que las personas que son regularmente bombardeadas por múltiples corrientes de información electrónica no pueden prestar atención, recordar información o cambiar de un trabajo a otro, así como los que realizan una tarea a la vez.
Concentrarse completamente en una tarea actual. De esta manera puedes extraer información más útil para ti, completar tareas más fácilmente y con más rendimiento que si estuvieras tratando de hacer muchas cosas a la vez.
8: Tomar descansos
Descansar el cerebro después del entrenamiento es crucial para el alto rendimiento. Si trabajas en una tarea difícil sin mucho progreso en una hora, tómate un descanso. Puedes salir, ducharte o hablar con un amigo para recargar tu energía. Tal ruptura con la atención relajada te ayuda a obtener nuevas ideas sobre cómo resolver tu difícil tarea.
Una de las técnicas más útiles y populares para el estudio productivo y enfocado y la relajación regular es la técnica Pomodoro. Aprendes durante 25 minutos, luego te relajas durante 5 minutos. Después de 2 horas de estudio, deberías tomar un gran descanso, 15 minutos.
Lo principal – 25 minutos para concentrarse sólo en el aprendizaje, no en la distracción. Y durante el descanso es mejor beber agua, respirar aire fresco, calentarse después de la actividad sentada.
